Mot de la semaine · Omar Guitoune ·
Quand la discipline prend le relais.
Les journĂ©es raccourcissent, la pluie sâinstalle et le changement dâheure bouscule le rythme. Ă cette pĂ©riode, la motivation baisse parfois. Et jâapprends Ă lâaccepter. On ne peut pas avoir envie de sâentraĂźner chaque jour avec la mĂȘme intensitĂ©. Câest justement lĂ que la discipline construite au fil des annĂ©es prend le relais. Elle ne rend pas toujours le dĂ©part plus facile, mais elle permet dâenfiler les chaussures, de sortir et de faire ce qui Ă©tait prĂ©vu. Puis vient ce moment, une fois la sĂ©ance terminĂ©e : le job est fait et cette satisfaction est toujours lĂ . Un sentiment irremplaçable, qui rappelle pourquoi on a bien fait dây aller. La motivation fluctue. La discipline permet de garder le cap.
Omar